20 напитков для здоровья

Молоко от высокого кровяного давления

Молоко содержит жиры, которые являются источником энергии, минералы важныдля костных тканей и зубов. Витамины, ферменты, белки обладают противораковыми и иммуностимулирующими свойствами.Доказано, что те люди, которые пьют регулярно молоко пониженной жирности, имеют меньше проблем с артериальнымдавлением.

Зеленый чай от рака

Чай содержит полифенолы, которые подавляют рост опухолей. Он также предотвращает кариес.Зеленый чай регулирует артериальное давление, помогает снизить уровень холестерина в крови и предотвращаетатеросклероз. Нейтрализует последствия излучения. Кофеин содержащийся в чае поддерживает активность центральнойнервной системы, дегенерацию клеток замедляет витамин Е, фтор предотвращает кариес. Калий помогает нормальномуфункционированию мозга и нервов, является эффективным средством в детоксикации организма. Магний являетсястроительным материалом костных тканей и зубов, цинк участвует в образовании красных и белых клеток крови, заживленииран и делении клеток. Железо помогает усвоению кислорода в кровь. Фосфор, натрий и марганец укрепляют кости, ускоряютобмен веществ, сжигают жир, активируют выработку важных ферментов и витаминов.

Вина для стройной фигуры

По данным исследований, красные вина могут продлить молодость, снизить риск болезниАльцгеймера и деменции. Выступают в качестве профилактики инфаркта и инсульта. Защищают от атеросклероза и помогаютсохранить стройную фигуру. После еды рекомендуется выпить бокала вина, а не стакан воды. Потому что винопредотвращает накопление жиров в организме.

Клюквенный сок против инфекций мочевыводящих путей

Если вы страдаете от частых воспалений мочевыводящих путей имочевого пузыря — нет ничего лучше натуральной медицины. Клюква богата витаминами С и К. В ягодах присутствуют иомега-3 жирные кислоты. Они являются эффективным инструментом в лечении диареи, болезненной менструации и гриппа.

Какао против сухой кожи

Какао содержит флавоноиды, которые благотворно влияют на сердечнососудистую систему. Средипрочего, его регулярное употребление снабжает кожу необходимой влагой. Вы должны подготовить порошок с высокимсодержанием какао и низким содержанием сахара, добавив обезжиренное молоко.

Пиво укрепляет кости

Повышает минеральную плотность костной ткани и играет важную роль в борьбе с остеопорозом.Содержание флавоноидов в хмеле помогает защитить организм от рака. Снижает риск развития деменции исердечнососудистых заболеваний, инфарктов и помогает поддерживать оптимальное давление крови.

Вода для сильного сердца

Вода оказывают благотворное влияние на весь организм. Она влияет не только на почки,мочевой пузырь или кислотность желудочного сока, но и способствует циркуляции крови, регулирует кровяное давление идаже помогает улучшить память. Чистая вода может избавить от многих заболеваний и болей. Улучшает зрение, слух,снижает уровень сахара в крови, разрушает накопленные в теле жиры. Поможет устранить головную боль, снизить хрупкостькостей, уменьшить разрушение зубов. Помогает от расстройства сна. Каждый день мы должны выпивать не менее 2 литровводы.

Кефир для хорошего пищеварения

Кефир хорошо справляется с бактериями и вирусами в пищеварительном тракте истимулируют иммунную систему. Помогает разложению трудно перевариваемых веществ и предотвращает гниение инакопление пищи в кишечнике. Восстанавливает микрофлору кишечника, лечит запор, заболевания печени, нервов.Помогает при сыпи, экземе и грибковых инфекциях.

Черный чай от болезни Альцгеймера

Черный чай улучшает кровообращение, защищает от отложений в артериях и снижаетриск появления болезни Альцгеймера. Чай хорошо стимулирует мозговую деятельность. Витамин В1 положительно влияет нанервную систему. Витамин Р способствует накоплению витамина С. В черном чае также содержатся другие микроэлементы иминералы: фтор и калий. Ароматизаторы вместе с хлорофиллом положительно влияют на нервную систему.

Морковный сок для красивой кожи

Бета-каротин и витамины укрепляют иммунную систему. Морковь повышает устойчивостьорганизма к инфекционным заболеваниям, препятствует образованию язв и отеков, улучшает качество молока у кормящихматерей. Морковный сок помогает при лечении заболеваний и расстройств толстой кишки.

Яблочный уксус от стресса и ожирения

Яблочный уксус увеличивает сжигание жира и улучшает функции кишечника. Онпроизводится путем брожения сока из цельных свежих яблок. Его лечебный эффект получен за счет сочетания минералов,органических веществ и уксусной кислоты, которая придает ему характерный запах и вкус. Яблочный уксус содержит 5%уксусной кислоты. Он богат минералами и витаминами с низким содержанием натурального сахара. В нем много калия,кальция, фосфора, натрия и микроэлементов. Это помогает остановить диарею, увеличивает оксигенацию крови, улучшаетобмен веществ, усиливает пищеварение, предотвращает кариес. Действует как антисептик против кишечных паразитов.

Томатный сок от солнечных ожогов

Содержание ликопина в помидорах уменьшает вредное воздействие ультрафиолетовогоизлучения . Было установлено, что 10 столовых ложек томатного соуса или 4 стакана сока в неделю в течение шести месяцевснижает риск рака простаты на 33% и рака груди на целых 50%. Помидоры содержат витамины, минералы, микроэлементы иклетчатку. Укрепляют иммунитет, защищают сердце и кровеносные сосуды. Предотвращают образование тромбов, снижаютуровень холестерина.

Свекольный сок от анемии

Магний и медь способствуют улучшению аппетита и защищают организм от свободных радикалов.Они помогают при анемии. Свекла способствует выведению из организма холестерина, свинца и радиоактивных веществ.Она придает эластичность и блеск коже, волосам и ногтям. Помогает телу избавиться от токсичных веществ. Это оченьважно во время беременности.

Апельсиновый сок от простуды

Свежевыжатый апельсиновый сок препятствует образованию свободных радикалов, которыеповреждают сосуды, а это в свою очередь может привести к сердечным приступам. Это отличная профилактика противпростуды и гриппа. Сок также улучшает память, помогает регулировать артериальное давление, бороться с аллергией,бронхиальной астмой, мигренями, ускоряет процесс заживления ран и улучшает пищеварение. Подходящей альтернативойявляется сок грейпфрута.

Имбирный чай против тошноты

Содержит бета-каротин, кальций, железо, цинк. Он работает против боли, помогает притошноте, трудностях с пищеварением и простуде. Этот чай улучшает кровообращение, способствуя защитесердечнососудистой системы. Снижает появления инфаркта и атеросклероза. Приносит облегчение метеозависимым людям.

Кофе против инсульта и инфаркта

Кофеин предотвращает склеивание тромбоцитов, предотвращая сужение кровеносныхсосудов. Борется даже против бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Употребление кофе поможет защититьорганизм от некоторых видов рака, таких как рак толстой кишки или печени, но это пока еще только на стадииисследований. Также есть много доказательств того, что употребление кофе помогает поддерживать когнитивныеспособности в процессе старения.

Обсуждение

Неожиданно для меня было прочитать,что после еды лучше выпить вина,чем воды.Да и судя по этой статье все напитки полезны и даже кофе,так что пейте на здоровье.Я бы еще добавила к списку компот,очень полезно и в нем много витаминов.

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.