Афродизиаки на нашем столе

Соскучились по жгучей страсти в отношениях? Возможно, вам следует пересмотреть свое меню. Афродизиаки (так называют продукты, которые пробуждают желание) могут присутствовать даже в обычных блюдах, так что вам не придется выдумывать что-то неординарное или бегать по магазинам за какими-то редкими ингредиентами. Вот 10 продуктов, которые помогут вам наладить личную жизнь:

- 1 -

Инжир

Инжир богат аминокислотами, которые способствуют приливу крови к половым органам, а это — ключевой момент для возбуждения и удачной ночи любви. Инжир можно добавлять в десерты или молочные коктейли.

- 2 -

Чеснок

В мясные блюда можно добавлять чеснок. Этот острый овощ помогает нашему организму вырабатывать такой полезный фермент, как синтаза оксида азота, отвечающий за наполнение кровью пещеристых тел. Проще говоря, это народное средство против эректильной дисфункции.

- 3 -

Шпинат

Если включить в рацион шпинат, то вы получите ударную долю магния, который расслабляет артерии, снимает последствия стресса и позволяет нам чувствовать себя энергичными. А ведь расслабленное состояние, когда еще достаточно сил, идеально для того, чтобы начать любовную игру.

- 4 -

Грецкие орехи

Антидепрессанты, источники жирных кислот омега-3, залог хорошо работающих суставов и сердца — все это о грецких орехах. Достаточно употреблять пригоршню орехов в день, чтобы удовлетворить потребности организма в полезных веществах и потребности партнера в сексе.

- 5 -

Базилик

Флавоноиды, которые в изобилии присутствуют в базилике, эффективно борются с эректильной дисфункцией и слабым либидо. Хорошо, что добавлять эту полезную травку можно повсюду — от пасты и салатов до блюд на гриле.

- 6 -

Чили

Специалисты в области питания утверждают, что чили может сделать нам горячо не только в тарелке. Этот острый перчик производит эффект похожий на возбуждение: учащается пульс, к лицу приливает кровь, бросает в жар, активно производятся эндорфины. После такой однозначной подсказки вашему телу будет проще дойти до логичного финала.

- 7 -

Мед

Мед еще называют «нектаром Афродиты», что недвусмысленно намекает на его пользу в любви. В этой сладости содержится бор, который повышает либидо как у женщин, так и у мужчин. Мед хорош тем, что его можно есть просто так, а можно использовать для соусов к рыбе или курице.

- 8 -

Гранат

Гранат является естественным источником антиоксидантов, он помогает артериальной крови попадать в мозг и не только в него. Гранатовые зерна прекрасно подходят для украшения любого блюда.

- 9 -

Ваниль

Если ваш парень спешит с финалом, сделайте его утренний кофе более ароматным. Ваниль успокаивает и помогает снизить уровень кортизола. А вот запах ванили помогает девушкам почувствовать себя более сексуально.

- 10 -

Руккола

В наших магазинах руккола все еще является редкостью, но ее стоит поискать. Эта трава богата фитохимическими соединениями и антиоксидантами, блокирующими вредные токсины. А еще руккола способна удовлетворить до 25% суточной потребности в фолиевой кислоте, что особенно полезно для тех, кто хочет забеременеть.

Обсуждение

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.