Как самостоятельно сделать массаж лица

Морщины — непрошеные гости на нашем лице. Как правило, они возникают вследствие возрастных изменений кожи, переутомления и генетической предрасположенности. На косметическом рынке предлагается все больше процедур по омоложению кожи лица, но массаж остается одной из самых востребованной услуг в косметологии. При имеющемся навыке и тщательности выполнения массаж можно проводить самостоятельно.

Самомассаж лучше выполнять перед зеркалом. Перед процедурой не забудьте вымыть руки, очистить кожу лица, нанести массажный крем. Это нужно не только для лучшего скольжения, во время массажа питательные вещества легче и быстрее впитываются.

Photo by marknisbett

Вот некоторые приемы.

  1. Поглаживания подушечками пальцев области лба от середины к вискам. Тем же приемом по направлению от скул к вискам, затем от уголков губ и крыльев носа. После трехкратного повторения трижды надуйте щеки. Лобная зона требует особого внимания. Третьим и четвертым пальцами разглаживайте кожу от линии переносицы и надбровных дуг к линии роста волос.
  2. В зоне подбородка движения могут стать более динамичными. Чтобы избежать проблемы двойного подбородка полезны отрывистые похлопывания кожи кончиками пальцев. Подушечки больших пальцев разглаживайте кожу снизу вверх, при этом не растягивая ее. Следует соблюдать направление от центральной ямочки подбородка к ушам.
  3. Полезным будет массаж уголков глаз, где раньше всего начинают проявлять признаки возраста — так называемые «гусиные лапки». Зафиксировав пальцами одной руки соответствующий уголок глаза сверху и снизу, пальцем другой руки массируйте кожу в области морщинок вращательными движения. Этим же приемом двигайтесь вокруг глаза по скуловой дуге до внутреннего угла, затем по веку к внешнему уголку. В области глаз кожа нежная, чувствительная, движения должны быть облегченными и осторожными.
  4. В заключении проводится массаж шеи и зоны декольте. Поглаживающими движениями тыльной стороны ладони двигайтесь от центра к бокам.

После массажа излишки крема снимите ватным диском. Желательно сделать освежающую маску или прохладный компресс.

При ежедневном выполнении этих несложных десятиминутных приемов, результат не заставит себя ждать. Кожа помолодеет, приобретет бархатистый ухоженный вид, улучшится овал лица.

Обсуждение

Я скептически отношусь к самомассажу. Считаю, что его может эффективно делать только профессионал. И потом, сколько со старостью не борись - бесполезно(

Лина, вы в корне не правы, массаж, как и спорт благотворно влияют на наше внешнее состояние. Даже элементарные похлопования по лицу ежедневно дадут свой результат.

Кстати именно массаж лица вполне можно делать в домашних условиях, достаточно найти качественное косметическое масло которое поможет вам провести качественный массаж.

Это просто. Для начала обзаводитесь качественным маслом которое не будет комедогенным. Затем по массажным линиям проводить массаж. Эффект будет ошеломительным.

Девочки, поищите в интернете массажные линии и можно обойтись вообще без массажа - просто наносите утром и вечером ваш обычный крем по этим линиям. Проверено на себе - мелкие морщинки уходят!

А не лучше ли делать все как вы описываете в статье, но не перед зеркалом, а лежа на диване? Не лучше ли будет эффект?

Мне не хватает терпения и к тому же такого удовольствия как при массаже мастером получить сложно, но в качестве альтернативы вполне возможно. Можно даже комбинировать с профессиональным массажем.

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.