Как укрепить ногти. Дельные советы косметологов

Сегодня в повседневной жизни мы используем большое количество различной бытовой химии и от них первыми страдают наши руки, а в частности ногти, которые становятся ломкими, хрупкими и часто расслаиваются. Бороться с этим можно, укрепляя их, и тогда они станут розовыми, эластичными и прочными.

Сначала надо постараться максимально снизить соприкосновение рук с бытовой химией, для этого можно выполнять домашние дела в перчатках, смазав руки глицериновым кремом.

Обязательно стоит пересмотреть свое питание, полезно также начать принимать комплексные витамины с содержанием микроэлементов, особенно витамина Д. В каждодневный рацион желательно включать финики, мясо, инжир, молочные продукты и рыбу. Укреплению ногтей замечательно способствует прием медицинского желатина в течение месяца по пять-шесть грамм в день.

Для укрепления ногтей можно наносить на них лечебное масло или специальный крем для кутикулы. Такие средства содержат различный состав, который помогает улучшить состояние ногтевой пластины и окружающих ее тканей.

Состав для укрепления ногтей можно приготовить дома самостоятельно, например, такой раствор: двадцать пять грамм глицерина, пять грамм квасцов и семьдесят пять грамм воды. Очень полезно также применять оливковое масло, капнув в него пару капелек лимонного сока.

Чтобы придать ногтям твердость и эластичность, хорошо проводить массаж ногтей с помощью мягкой щеточки, намыленной детским мылом. Массаж лучше всего проводить в комплексе с ванночками с добавлением морской соли. Соль для этого выбирают без ароматических добавок. Такую процедуру проводят подряд десять дней. Не стоит применять вместо соли соду, так как это сделает ногти мягкими.

Также можно провести парафинотерапию, эта процедура улучшает кровоснабжение, а также улучшает питание и укрепляет ногти.

Не стоит забывать и о том, что ногтям желательно периодически давать отдохнуть от лака. Хорошо полностью отказаться от обрезного маникюра, грубых металлических пилок, а также жидкости для снятия лака, в основе которой ацетон.

Все эти действия помогут ногтям не только красиво выглядеть, но и оставаться всегда здоровыми.

Обсуждение

Я для укрепления ногтей использую йод. На ночь смазываю ногтевую пластину йодом, на утро его уже не видно, а эффект потрясающий. Еще полезно делать ванночки для рук с морской солью.

Посоветовали мне купить "умную эмаль", пока пользуюсь неделю, эффект уже заметен. А еще, я в последнее время делаю маникюр с помощью гель-лака, это тоже помогает сделать ногти крепкими.

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.