Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Многие девушки сегодня уверены, что быстро и надолго избавиться от целлюлита можно только в салоне красоты. И не будем спорить, ведь такие процедуры, как биоревитализация, мезотерапия или озонотерапия действительно могут помочь в борьбе с ненавистной апельсиновой корочкой. Но у них есть серьезные недостатки. Во-первых, очень дорого. Во-вторых, это крайне неприятные процедуры, пусть даже с местным обезболиванием. В-третьих, если уж начал, то придется повторять вновь и вновь.

Есть ли альтернатива салонной косметологии? Конечно же, есть. Давайте рассмотрим три самых простых и эффективных способа укрепить кожу и избавиться от целлюлита.

Глиняное обертывание

В идеале такую процедуру вам могут предложить во многих салонах, но и сделать это дома не составит труда. Что вам понадобится? Косметическая глина (белая, голубая, желтая или черная), эфирные масла (лимона, апельсина, грецкого ореха, касторовое или др.), пищевая пленка и хотя бы час свободного времени.

Просто разбавьте глину водой до консистенции сметаны. Можно выбрать практически любой вид, или же чередовать их по желанию. В глиняную массу добавляем пару капель эфирного масла. Лучше всего выбирать из разряда цитрусовых, но также хорошо помогает масло грецкого ореха или обычное касторовое.

Перед нанесением глины на проблемные зоны, желательно распарить немного кожу в душе или ванной и потереть жесткой мочалкой. На влажную кожу наносите сметанку из глины, равномерно распределяя ее по бедрам, ягодицам, животу и икрам. Потом обматываетесь пленкой и лежите под теплым пледом примерно 20-30 минут, можно дольше — хуже не будет. Лучше всего заранее подготовить хорошее кино или взять любимую книгу, чтобы можно было, как следует, расслабиться. Главное — не двигаться, просто отдыхать и наслаждаться.

Масло цитрусовых может слегка пощипывать, поэтому слишком много добавлять не следует, можно повредить кожу. По истечению времени, глину нужно смыть прохладной водой, хорошенько растереть кожу и нанести питательный крем. Процедуру можно повторять хоть каждый день, но лучше 2-3 раза в неделю. Результат будет заметен очень скоро.

Масляное обертывание + массаж

Эфирные масла обладают массой полезных свойств, поэтому применять их для борьбы с целлюлитом очень полезно. Для процедуры вам потребуется 5-8 видов эфирных масле, к примеру, лимона, апельсина, касторовое, репейное, грецкого ореха, анисовое, абрикосовое и др. Смешиваете все это в одной миске, слегка подогреваете в микроволновке или на плите, наносите на кожу плавными массажными движениями. После нанесения берете любимый массажер и минут 5-10 тщательно разминаете проблемные зоны.

Следующий этап — обертывание. Заматываетесь в пищевую пленку и опять же отдыхаете 20-30 минут, можно дольше. Смывать масло с кожи нужно с использованием мягкого геля для душа. После процедуры можно нанести питательный крем по желанию.

Домашняя сауна

Средства для домашней сауны можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Из домашних рецептов — масляный состав с добавлением красного перца. Отлично разогревает кожу, улучшает обменные процессы, выводит лишнюю жидкость. В продаже можно встретить большой выбор кремов, позволяющих добиться эффекта сауны. Выбирайте не по цене, а по составу. Есть и достаточно хорошие, но при этом вполне недорогие продукты.

Опять же, распариваете кожу, используя скрабы, наносите крем или домашнюю маску с красным перцем, массируете и оборачиваете пленкой проблемные зоны. Лучше всего укрыться теплым одеялом и по возможности надеть еще и теплые штаны, чтобы усилить эффект. Время воздействия — 10-20 минут. Вот тут лучше не переусердствовать, чтобы не навредить. Да и вряд ли захочется терпеть дольше, ведь ощущения, особенно в первый раз, буду не очень приятные. Но уже после нескольких процедур к этому привыкаешь.

Быстрый эффект?

Безусловно, первый вопрос, который напрашивается — насколько быстро это поможет? Единого ответа не существует, все зависит от первоначального состояния вашей кожи. Если проявления целлюлита слегка заметны, то уже через пару недель он и вовсе исчезнет с горизонта вашей фигуры. Если запущенная стадия апельсиновой корочки, но достичь желаемого результата можно, спустя 2-4 месяца регулярных процедур. Но в любом случае даже слабые изменения будут заметны почти сразу:

  • улучшиться тугор кожи,
  • повысится эластичность,
  • кожа станет ровнее и аккуратнее,
  • снизится процент линей жидкости.

В стремлении быть красивой и стройной не обязательно тратить много денег. Порой достаточно желания и еще раз желания.

Обсуждение

Уже очень давно у меня продолжается борьба с целлюлитом, много средств перепробовала. Из своего личного опыта скажу, что полностью от целлюлита избавиться невозможно, но сократить видимые его признаки вполне реально. Очень хорошо разглаживает и подтягивает кожу антицеллюлитный крем Твинс Тэк. Теперь не стыдно на пляже показаться :)

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.