Как остановить выпадение волос?

Как остановить выпадение волос?

Ежедневно человек теряет около ста волос. Новые волосы сменяют выпавшие. Это естественный процесс. Но если количество выпавших волос превышает допустимую норму, а новые волосы не вырастают, процесс приобретает патологический характер.

Проблема выпадения волос не оставляет равнодушными как мужчин, так и женщин. Однако лечению легче поддается выпадение волос у прекрасной половины. Но прежде необходимо установить причину, повлекшую за собой развитие этой патологии.

Что может спровоцировать выпадение волос?

1. Одной из наиболее распространенных причин потери волосы является стресс. Хроническое недосыпание, усталость, нервные и физические перегрузки приводят к сужению капилляров кожи головы. В результате нарушается питание волосяных луковиц, что приводит к заметному ухудшению состояния волос и их выпадению.

2. Действие факторов внешней среды. Например, резкие перепады температуры, плохая экология, укладка волос с помощью плойки или фена, частые завивки.

3. Перенесенные заболевания: ОРЗ, воспаление легких, болезни щитовидной железы, патологии желудочно-кишечного тракта.

4. Повышение уровня мужских гормонов. Концентрация гормонов андрогенов увеличивается в послеродовой период, во время менопаузы, при приеме гормональных контрацептивов. Под воздействием андрогенов в волосяных фолликулах происходят патологические изменения, приводящие к потере волос.

5. На состояние волос негативное влияние оказывают различные диеты. Микроэлементы, витамины, аминокислоты и протеины, которые необходимы для роста волос, в организм в достаточном количестве не поступают.

6. Авитаминоз, как результат курения и употребления алкоголя. Весенний авитаминоз также часто приводит к выпадению волос.

После определения причины, приступают к лечению. 

Методы лечения волос:

1. Массаж кожи головы усиливает приток крови, улучшает питание волос. Массажировать голову лучше перед мытьем.

2. Полноценное питание. Продукты с витамином Е, фрукты, овощи улучшают рост волос. Употребление в пищу в достаточном объеме этих продуктов и отказ от всевозможных консервантов заметно сократит выпадение волос.

3. Регулярное мытье волос. Чистые волосы выпадают реже, поэтому мыть их нужно по мере загрязнения.

4. Занятия спортом активизируют кровообращение. Сосуды расширяются, циркуляция крови усиливается, улучшается питание волосяных фолликулов.

5. Маски, бальзамы для волос. Сегодня ассортимент косметических средств для укрепления волос пестрит своим разнообразием. Кроме того, укреплять волосы можно с помощью проверенных годами народных средств.

Обсуждение

У меня всегда в ванной два шампуня, парочка бальзамов и масок промышленного производства. И лечебный от выпадения луковый -911 с экстрактом красного перца и бальзам  луковый.Это не расточительство, так вы не приучите волосы к определенному средству, и они будут проще воспринимать смену ухаживающих средств в будущем. И на лечебные реагировать заметно

Я после родов, стала очень сильно терять волосы. Перепробовала много средств, в моем арсенале были разные маски, витамины, БАДы. А помогло мне обычное репейное масло, которое можно купить в аптеке. Уже через две недели, волосы значительно меньше стали выпадать.

Могу посоветовать шампунь Твинс Тэк - репейный. В составе шампуня не только репейное масло, а так же большое количество полезных трав, которые в комплексе укрепляют волосы.

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.