Небольшой справочник по солнцезащитным средствам

В теплые месяцы без солнцезащитных средств не обойтись, однако с ними не все так просто. Недавно американская исследовательская организация провела тесты 1400 таких средств и обнаружила, что только 8% от общего числа действительно помогают предупредить рак кожи и процессы старения.  Так что, выходит, не все кремы одинаково полезны.

Наш небольшой справочник по солнцезащитным средствам познакомит вас с фактами, которые вы могли не знать, а также поможет при выборе крема или спрея.

Иногда опасность кроется внутри

Витамин A добавляют в некоторые солнцезащитные средства, чтобы минимизировать эффект старения.  Но, оказывается, что ретинил пальмитат может ускорить развитие рака кожи, если таковой уже имеет место быть – к такому выводу пришли ученые, сравнив действие кремов с витамином А и без него на животных. Эксперименты на людях пока не проводились, но лучше проявить своевременную предосторожность.

Оксибензон и октиноксат, входящие в состав солнцезащитных средств, могут спровоцировать аллергический дерматит.

SPF-ы не всегда блокируют солнечные лучи

Волшебные цифры на бутылочке относятся только к способности средства блокировать ультрафиолетовые лучи спектра B, а вот лучи спектра А остаются «безнаказанными», хотя они могут стать причиной морщин и рака кожи. Впрочем, если в состав средства входят такие компоненты, как диоксид титана или оксид цинка, то оно обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей спектра А.

У солнцезащитных средств есть срок годности

Собираясь на пляж, проверьте циферки на флаконе. В большинстве средств используются стабилизаторы, которые удерживают эффективность на протяжении трех лет, но, после этого срока они теряют силу. Кстати, старайтесь, чтобы кремы находились в темном прохладном месте – это продлит срок их службы.

Лекарства делают вас более уязвимыми

Такие препараты, как тетрациклин, диуретики и обезболивающие, могут увеличить риск солнечных ожогов. Они делают кожу более восприимчивой к солнцу, особенно, к лучам спектра А. Старайтесь ограничить время пребывания на солнышке и пользуйтесь средствами, которые блокируют все ультрафиолетовые лучи.

Некоторые продукты делают защиту от солнца лучше

Фрукты и овощи, содержащие ликопин, обладают солнцезащитным эффектом. К таким чудо-плодам относятся: арбуз, гуава, розовый грейпфрут и помидоры. Последние, кстати, наиболее богаты антиоксидантом, особенно, если подвергнуть их тепловой обработке. Впрочем, даже если вы сидите на арбузной диете, отказываться от солнцезащитного крема все-таки не стоит.

Число SPF не имеет особого значения

Логично предположить, что SPF 30 должны защищать вдвое лучше, чем SPF 15. Но, на самом деле, цифры являются маркетинговым ходом. На самом деле, SPF 15 фильтрует около 93% ультрафиолетовых лучей спектра В, SPF 30 – 97%, SPF 50 – 98%, а SPF 100 – 99%, и то, если вы нанесете достаточное количество средства.  

Макияж с SPF не так уж эффективен

Если вы используете тональные и увлажняющие кремы для лица с SPF, то они действительно будут защищать вашу кожу… если вы будете смывать старый и наносить новый слой каждые 90 минут. Нью-йоркские исследователи протестировали 29 средств с SPF от 15 до 50, и только 6 из них, как оказалось, содержали достаточно эффективные ингредиенты, чтобы блокировать ультрафиолетовые лучи спектра А. Так что дополнительная защита все равно будет нужна.

Витамин D – не причина отказываться от солнцезащитных средств

Витамин D укрепляет кости, иммунную систему, уменьшает риск заболеть раком груди, слепой кишки и яичников, регулирует тысячи генов, отвечающих буквально за каждую клеточку в организме. Медики даже рекомендуют проводить по 10 минут в день на открытом солнце, но дерматологи их не поддерживают. В условиях современной экологии даже 1 минута, проведенная на открытом солнце, если вы не нанесли солнцезащитное средство, уже может быть потенциально опасной.

Обсуждение

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.