5 лучших мест для борьбы с депрессией

Бывают моменты, когда возникает желание бросить всё и сбежать, вырваться на волю из опутывающей депрессии. Подальше от суеты, проблем, серых будней и навязчивых знакомых. Остаться одному, наедине со своими мыслями, расслабиться и отдохнуть морально. На первый взгляд кажется, что убежать от цивилизации можно только в космос, но это не так. На земле еще сохранились уединённые уголки, наполненные тишиной, умиротворением и удивительной красоты природой.

Мини-Бич / Нячанг (Вьетнам)
Мини-Бич / Нячанг (Вьетнам)
Мини-Бич / Нячанг (Вьетнам)

Миниатюрный островок, скрытый от глаз отдыхающих. От города его отделяет расстояние меньше мили. Идеальное место, чтобы быстро восстановить баланс сил, зарядиться положительными эмоциями, получить долгожданное расслабление, нежась под тёплыми лучами. Перед глазами простирается лазурная морская гладь или тропическая зелень, стеной устремляющаяся ввысь. Шум прибоя ласкает слух, ноги упираются в мягкий белый песок, над головой висят кокосы на растрёпанных пальмах. Здесь почти нет людей и шумных разговоров. Забыть обо всём поможет массаж, вкусная еда, изучение подводного мира или полёт над неукротимыми водами.

Соляная равнина (Боливия)
Соляная равнина (Боливия)
Соляная равнина (Боливия)

Что может быть необычнее и прекраснее, чем прогулка в облаках? Небесная гладь, уходящая за горизонт, вытеснит из головы любые переживания. Соляная равнина – удивительная загадка нашей планеты. Это уникальное зеркало, созданное природой. Здесь можно испытать абсолютную свободу. Неспешная прогулка по водной поверхности, где нет никого, кроме вас, способна окрылить. Смотришь по сторонам, и кажется, что время остановилось. С первых секунд вы ощутите, как чувство чистоты, умиротворённости и эстетического удовольствия наполняет душу.

Озеро Кёнигзее (Германия)
Озеро Кёнигзее (Германия)
Озеро Кёнигзее (Германия)

Среди могущественных гор и безупречных альпийских пейзажей раскинулось «королевское озеро». Изумрудный водоём, чистый воздух, удивительная гармония и целебные воды окажут самое положительное воздействие на внутреннее состояние и самочувствие. Прогуляйтесь по живописным окрестностям или переплывите кристальное озеро, и ответы на тревожащие вопросы придут сами по себе. Дайте выход эмоциям и прочувствуйте наступающую лёгкость и невероятную акустику. Многократное и чистое эхо развеет неприятные мысли. Отдохнуть и подумать можно на залитом солнцем берегу, скамейке, укромно разместившейся в тени, в церкви или ледяной часовне, свод которой волшебным образом не тает даже летом.

Тоскана (Италия)
Тоскана (Италия)
Тоскана (Италия)

Поездка в Тоскану поможет сменить привычную обстановку, полюбоваться пейзажем, наполненным сочными красками, проникнуться историей и подлинным искусством, найти себя. Итальянская сокровищница пропитана вдохновением и жизненной силой. Средневековая архитектура прекрасно сочетается с разноцветными лентами холмов, простирающимися на многие километры вокруг. Залитая солнечными лучами местность дарит ощущение доброжелательности, лёгкости и умиротворения. Коктейль из тепла, фантастической кухни, лазурного неба, зелени, ярких маков, виноградников и оливковых деревьев настоящая идиллия.

Остров Сокотра (Йемен)
Остров Сокотра (Йемен)
Остров Сокотра (Йемен)

Изолированный клочок суши, населённый неповторимыми образцами флоры и фауны. Попадая сюда, оказываешься вовлечённым в настоящее чудо. Фантастические виды, уединённость, буйство живописных красок, белоснежные пляжи и впечатляющий ландшафт легко встретить на этом «Острове счастья». Сокотра на протяжении веков оставался дикой и недоступной местностью. Здесь сохранилась доисторическая природа, не испорченная человеческим влиянием. На острове легко встретить легендарные драконовые деревья, наполненные кровью драконов, обладающей магическими свойствами. Гуляя по склонам, можно увидеть редкие растения, например, розу пустыни, способную существовать на голой скале без всякой почвы, или огуречное дерево, произрастающее исключительно здесь. Это лучшее место для поиска себя: неповторимое, пропитанное легендами, загадочное, многие века будоражащее мечты великих царей и искателей приключений.

Воспользуйтесь одним из 5 туристических рецептов от депрессии и взгляните на мир и свою жизнь другими глазами!

Обсуждение

Какая может быть депрессия, если у человека есть возможность поехать туда? Очень красивые места. Конечно они успокаивают, начинаешь чувствовать себя намного лучше, чем в суетливом городе.

Я от своей депрессии избавляюсь гораздо проще, а главное гораздо дешевле. Просто наполняю ванну, выгоняю домашних, музыку на всю любимую и не забыть отключить телефон. После часа откисаний чувствую себя новорожденной)

Ха, это что надо сделать, чтоб войти в такую депрессия, выйти из которой нужно потратить целое состояние. Я только от мысли сколько стоит такая поездка, уже могу попасть в депрессию)).  Видимо здоровый дух, как и все в этом мире только для богатых.

Пупсик, прямо в точку! Если бы у меня была возможность поехать в эти места, я бы не знала, что такое депрессия )))
А пока как Алёна - залезаю в ванну с маслами-пенками-скрабами и "пусть весь мир подождёт"...

Присоеденяйся к нашему сообществу

Чтобы принять участие в дискуссии вам необходимо стать участницей нашего сообщества, для этого вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться с помощью кнопок ниже.

или с помощью аккаунта в соц. сети

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Twitter.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.