отменить
Это интересно, 19 Ноября 2018, 19:25
Ученые обнаружили универсальный способ борьбы с лишним весом

В мире постоянно появляются новые методики снижения веса, но ученые отмечают, что всем нам нужна одна концепция. Американские специалисты провели многочисленные исследования и выяснили, что для контроля веса каждому нужно просто регулярно взвешиваться.

Теория объявляется тем, что человек, который постоянно наблюдает за весом, повышает уровень самоконтроля. Когда человек видит прогресс, он с большим желанием занимается спортом и следит за своим меню. Те люди, которые отказываются от ежедневного взвешивания и делают это максимум раз в неделю, не могут похвастаться силой воли и в процессе эксперимента чаще «срывались» и отказывались от регулярных занятий спортом.

Яна Ясная, 19 Ноября 2018, 20:11
До банального простая концепция, но она работает. Я всю жизнь борюсь с лишним весом, и, естественно, бывают срывы, во время которых даже не подхожу к весам, боюсь. Потом беру себя в руки, возвращаюсь к диете и взвешиваюсь каждый день. Вот как себя заставить взвешиваться в дни обжорства, чтобы весь аппетит пропал?
Дарья Морозова, 19 Ноября 2018, 15:21
Это интересно, 19 Ноября 2018, 11:20
Дарья Морозова, 19 Ноября 2018, 09:18
Катюша Лисова, 19 Ноября 2018, 14:17
Знакомить ребенка с вредностями тоже нужно, но в меру. Меня все детство ограничивали без явных на то причин, со здоровьем проблем не было. И как только появлялись карманные деньги, я все тратила на шоколад и чипсы. Как следствие, набор веса и прыщи. Своих детей в такой узде не держу, чтобы потом не кидались на каждую конфетку.
Лера Андреева, 16 Ноября 2018, 14:02
Лида_Петренко, 17 Ноября 2018, 08:33
Значение имени Инна вполне похоже на правду. У меня есть подруга Инна и у нее действительно сложный характер! И как раз с личной жизнью у нее проблемы. Впрочем, ей сложно ладить и с коллегами.
Лена Кравченко, 17 Ноября 2018, 19:21
А меня наоборот - есть знакомые с именем Инна, у которых вполне покладистый характер, и у которых очень легко получается ладить и с коллегами, и с домочадцами. В значение имен, как и в астрологию, я не верю.
Тамара Роенко, 18 Ноября 2018, 11:34
Да-да, человек сам кузнец своей жизни и своего счастья. И имя здесь ни при чем. Имя и сменить можно, так что ж, после этого и жизнь изменится?
Дарья Морозова, 16 Ноября 2018, 12:00
Татьяна Марченко, 17 Ноября 2018, 19:02
Я давно знаю, что в день нужно пить от 1,5 л воды, но вот соблюдать это правило мне удается только летом. В холодное время года пить не хочется, и я выпиваю намного меньше воды, чем нужно. Проблем со здоровьем, к счастью, нет.
Марина Кузнецова, 18 Ноября 2018, 11:23
Я одно время старалась каждый день выпивать в день не меньше 1,5 л воды. Заметила, что стул стал более мягкий, да и вообще состояние стало чуть лучше. Но вот сделать это привычкой у меня не получилось, и сейчас тоже когда меньше выпиваю, когда соблюдаю норму.
Дарья Морозова, 16 Ноября 2018, 09:55
Лида_Петренко, 17 Ноября 2018, 08:37
А в состав витаминов коллаген не включают? Может, есть какие-то специальные минерально-витаминные комплексы с коллагеном? Опасаюсь, что в продуктах я его ем мало. А красивой и молодой хочется быть подольше).
Лена Кравченко, 17 Ноября 2018, 19:52
Да, сейчас есть много витаминных комплексов, в состав которых входит коллаген. Особенно рекомендовано употребление коллагена женщинам после 35 лет, так как в этом возрасте значительно снижается выработка этого вещества в организме.
Злая Баба, 16 Ноября 2018, 07:45
Татьяна Марченко, 17 Ноября 2018, 19:08
Лично меня немало удивил слог, которым написана статья. Но а в остальном все по делу. Я согласна с тем, что наличие любви или её отсутствие не зависит от штампа в паспорте. Зачем отсчитываться государству с кем ты спишь и живешь, это личное дело каждого.
Марина Кузнецова, 18 Ноября 2018, 11:26
Я вот не пойму, что случилось с людьми, почему официальный брак стал не в почете? Неужели мужчины стали бояться брать на себя ответственность а семью или женщины перестали уважать себя???
Это интересно, 15 Ноября 2018, 18:21
Инна Фролова, 15 Ноября 2018, 19:08
И как правильно вести себя в подобной ситуации? Неужели стоит отказаться от посещения музея только потому что какой-то недалекий охранник не захотел пропустить посетительницу?
Лида_Петренко, 17 Ноября 2018, 08:38
Инна, я бы точно в этой случае не отказалась от посещения музея! Я бы требовала чтобы мне позвали директора музея (или кто там главный?) и он мне объяснил почему его охранник не хочет меня впустить.
Марина Кузнецова, 18 Ноября 2018, 11:29
Лида, оно-то и так. Но не позовут вам директора музея, а просто выставят вас из музея. Поэтому лучше не спорить с охранником, а просто прикрыть плечи и декольте шарфом или платочком.