Еда

Качественное питание – залог здоровья. Этой теме посвящен данный раздел. Здесь вы узнаете о том, как правильно хранить и готовить некоторые продукты, чтобы они не утратили своих полезных свойств. Также вы сможете не только найти, но и опубликовать оригинальные фоторецепты уникальных блюд как для ежедневного рациона взрослых и детей, так и для праздничного стола.
Виктория Чунихина, 21 Июня 2018, 07:38
Светлана Маркелова, 10 Июля 2018, 11:42
В любом случае стоит придерживаться каких-то норм когда речь о продуктах с высоким содержанием холестерина. Я вот отказалась от красного мяса вообще и чувствую себя отлично.
Валентина Сорокина, 11 Июля 2018, 15:17
Светлана, я не могу от красного мяса отказаться, но ведь написано и в статье что если с огромным количеством овощей то можно. Я именно так и ем и чувствую себя отлично.
Аноним, 16 Июля 2018, 22:09
Хм, интересная статья. Да, очень много людей любят бросаться из крайности в крайность и постоянно диагностировать у себя эболу или чуму. Вообще, мне кажется, нужно кушать все, но в меру. Ведь нашему организму необходимы все элементы из таблицы Менделеева, просто употреблять продукты содержащие большую концентрацию каких либо веществ надо в ограниченном количестве, вот и все)
Елена Воронина, 15 Июня 2018, 07:48
Светлана Маркелова, 10 Июля 2018, 11:43
Только пахнет йодом а толку. Я покупаю иногда, но летом беру только обычную, на засолку йодированную не рекомендуется использовать и чтобы не перепутать я так предпочитаю делать.
Алиса Косторвая, 16 Июля 2018, 22:16
Ну там же все равно хоть сколько-нибудь йода да содержится. А так это все просто структурирование по разделам, чтобы удобнее было записывать: "йодированная" или не "йодированная" -- это все просто названия. Если там йод в составе есть, то все, йодированная. Это лучше, чем ничего. Пусть там будет программа йода, но это лучше, чем бы его вообще не было, согласитесь. Хотя маркетинг в наши дни процветает, так что они вообще могут написать в составе йод так чисто, для красного словца.
Виктория Смирнова, 19 Июля 2018, 17:15
Все это маркетинговый ход. Нас дарят как хотят и влияют на наши желания, зная наши ожидания. Сейчас культ здорового образа жизни и правильного питания, и люди повально покупают якобы полезные продукты, считая, что несмотря на очевидную хамануху, они покупают что-то супер полезное. И отдают же за это огромные деньги. Вообще надо верить только старым методам проверки и доверять только проверенным маркам.
Мария Валкина, 14 Февраля 2018, 11:10
Светлана Маркелова, 10 Июля 2018, 11:44
Интересный рецепт. Сейчас в магазинах такое продают что страшно подумать, не радуют ни цены, ни качество продукта. Полезно будет знать как самостоятельно приготовить вкусные и качественные крепкие напитки.
Аноним, 19 Июля 2018, 17:40
Да уж, за палёный алкоголь не совсем хочется платить. Я вообще из принципа придерживают следующего правила, которое касается всего, что я ем: хочешь сделать хорошо - сделай это сам. Всегда готов торты и алкоголь, получается не хуже магазинных продуктов. А чаще всего даже и лучше.
Мария Валкина, 17 Января 2018, 07:50
Лиза Рабова, 20 Июня 2018, 13:40
подумать только я очень часто встречала такое растение в садах, но не могла и подумать о том что оно съедобное и имеет столько положительных свойств! Обязательно попробую купить эту ягоду у знатоков этого растения!
Светлана Маркелова, 10 Июля 2018, 11:46
Я пыталась посадить на даче но так ничего и не выросло почему-то.
Может еще раз попробую раз он такой полезный.
Хотелось бы тот вид что больше на ягоды похож, чтобы сладости готовить и сушить.
Алиса Косторвая, 16 Июля 2018, 22:25
У меня на даче растет огромный куст, как я только что прогула и узнала, физалиса! Я ещё с детства помню, как бабушка засушивала эти "китайские фонарики". Спасибо за полезную информацию, я и понятия не имела, что это растение такое полезное, но, к сожалению, у меня растет декоративная версия растения и применить его с пользой для здоровья я никак не могу((а жаль..
Елена Воронина, 11 Июля 2017, 08:15
Лиза Рабова, 20 Июня 2018, 13:42
я не люблю эту крупу еще с детского сада, наверное из-за того что она поучалась у повара немного слипшаяся. Однако нужно пересмотреть рацион своей семьи и найти пару хороших рецептов ее приготовления!
Лидия Волкова, 20 Июня 2018, 14:14
у меня никогда не получалась эта каша вкусной, и я перестала готовить ее, подумала что много питательных и полезных микро и макро элементов содержатся в других приятных мне по вкусу каш)
Елизавета Крафт, 02 Июля 2018, 15:06
Никогда не думала что эта крупа такая полезная, у меня кроме гречневой и пшеничной крупы нет на полках ничего. Мы с удовольствием кушаем и готовим только их. А теперь думаю, что пора разнообразить рацион!)
Елена Воронина, 05 Июля 2017, 08:11
Ольга Авакова, 25 Июня 2018, 14:37
Довольно познавательная статья, особенно о вреде мне понравилось. Я почему то была уверенна, что говяжий язык - это польза в чистом виде. Может все таки автор статьи немного все преувеличил?
Алиса Алексеева, 02 Июля 2018, 15:10
Я тоже никогда не пробовала готовить говяжий язык, много раз видела на прилавках в магазинах но никогда не покупала. Во- первых из-за внешнего вида, как то он для меня не эстетически выглядит, а во- вторых не знаю как вкусно приготовить!
Алиса Косторвая, 19 Июля 2018, 17:43
Никогда не рассматривала этот продукт как блюдо, которое я включу в меню, но эта статья подтолкнула меня на мысль о том, чтобы хотя бы попробовать приготовить этот язык. Но, к сожалению, я не могу его кушать, у меня проблемы с щитовидной железе, поэтому, находясь в этой группе людей, не хочу подвергать свое здоровье риску, и так проблем со здоровьем хватает. А так очень интересная информация.
Елена Воронина, 30 Июня 2017, 20:28
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
А моя бабушка-болгарка варила баранье мясо на бараньем же жире и обильно приправляла блюдо красным молотым перцем, высушенном в духовке. Это бесподобно! Каварма называется
Алиса Алексеева, 02 Июля 2018, 15:13
Никогда не задумывалась не над полезными ни над вредными свойствами бараньего жира, потому что живу в таком регионе, где баранов в принципе нет, а если и есть то стоимость этого мяса и жира слишком велика.
Алиса Косторвая, 19 Июля 2018, 17:45
Алиса Алексеева, 02 Июля 2018, 15:13
Точно так же, вообще никогда баранину не ела, а про бараний жир и говорить нечего - не видела его. Вообще считаю, что любой жир если и употреблять, то в мизерном количестве, это же очень вредно для здоровья, когда жир скапливается. А вот в качестве мази, меня кажется, будет именно то, что надо.
Елена Воронина, 29 Июня 2017, 08:38
Алиса Алексеева, 02 Июля 2018, 15:16
Я сразу вспомнила отрывок из детского стихотворения" Самый вкусный лист капустный, лист капустный самый вкусный!" И в самом деле капуста очень хороший овощ и использую я ее постоянно!
Елизавета Крафт, 02 Июля 2018, 15:23
Я тоже очень люблю этот замечательный овощ, с удовольствием прочитала про его полезные качества, порадовалась, что показаний к его не употреблению у меня нет! Буду икать новые рецепты для его приготовления)
Светлана Маркелова, 10 Июля 2018, 12:01
Я вообще считаю что такие овощи всем можно есть, это ведь в любом случае больше пользы чем вреда. Тем более что так много разных блюд которые можно с ее помощью приготовить. А я люблю все виды капусты, не только эту.
Елена Воронина, 26 Июня 2017, 08:39
Елизавета Крафт, 02 Июля 2018, 15:21
Я очень люблю кофе, но никогда не задумалась над тем, какая польза в зернах зеленого кофе. И так как купить такие зерна нет возможности, то и не разбиралась в их отличии от стандартных зерен на прилавке)
Алиса Алексеева, 02 Июля 2018, 15:27
Конечно, я знала, что существуют зеленые зерна кофе, но никак не могла предположить, что их употребление может каким-то образом поспособствовать в снижении веса! Спасибо за интересную информацию!
Светлана Маркелова, 10 Июля 2018, 12:05
То что в продаже сейчас есть далеко не все соответствует качественному продукту, чтобы реально могло помочь снизить вес. Поможет понять только в том случае если сочетать с другими способами снижения веса, проверенно.
Елена Воронина, 20 Июня 2017, 08:24
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Говорят, что красный рис очень полезен, но большой его минус конечно - это цена, у нас он стоит дороговато, но если вы придерживаетесь правильного питания или вы на диете, то эта крупа идеальна.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
А сколько стоит такой рис? Если говорится, что цена дорогая? Кто недавно его покупал? И где посоветуете купить? После прочтения статьи, захотелось попробовать).
Светлана Маркелова, 10 Июля 2018, 12:10
Нигде не видела в продаже, коричневый рис видела и брала пару раз. Правда говорят что его и подделывать могут, просто красят обычный белый и соответственно пользы от него никакой.