Еда

Качественное питание – залог здоровья. Этой теме посвящен данный раздел. Здесь вы узнаете о том, как правильно хранить и готовить некоторые продукты, чтобы они не утратили своих полезных свойств. Также вы сможете не только найти, но и опубликовать оригинальные фоторецепты уникальных блюд как для ежедневного рациона взрослых и детей, так и для праздничного стола.
Инга Полонская, 11 Марта 2019, 09:41
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Вот кстати хочу заметить, что с появлением на моей кухни мультиварки я стала часто готовить разные каши. А раньше мне было лень возиться с ними, и я их почти не ела. А теперь кушаю полезные завтраки)
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Я пшенную кашу варю почти также, только один стакан воды я заменяю стаканом молока. Молочного вкуса в каше при этом не ощущается, молока просто помогает каше больше развариться.
Это интересно, 01 Марта 2019, 18:36
Топ 3 каши, вредные для нашего здоровья

С самого детства нам внушали, что надо кушать кашу, что бы вырасти, стать сильным и здоровым. Но, есть каши, которые приносят больше вреда, чем пользы, такое заявление сделали диетологи. Так какая же каша вредная?

Возглавляет список — манка. Эта крупа содержит в себе большое количество крахмала и глютена и малое количество белка. Манка может вызывать аллергию у детей и мешает усвоению витамина D и железа.

На втором месте оказалась овсянка. Любимая каша англичан содержит в себе фитиновую кислоту, которая вымывает из костей кальций.

На третьем месте расположился белый рис. Дело в том, что рис тормозит работу кишечника и может вызывать запоры.

Это интересно, 01 Марта 2019, 09:51
Инга Полонская, 28 Февраля 2019, 09:08
Аноним, 04 Марта 2019, 01:46
Перелаживаю, разлаживаю. У меня кровь из глаз. Подарите словарь автору. Я в шоке.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Мультиварка вообще очень полезное и удобное изобретение современности. С ней даже с утра готовка - это удовольствие, быстро и вкусно. Я тоже часто варю там пшеничную кашу на завтрак, но только я масло сразу в мультиварку кладу, перед готовкой. Тоже вкусно получается.
Мария Валкина, 27 Февраля 2019, 09:30
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Я их подогреваю с сливочным маслом и сливками. Очень вкусные получаются, почти по такому же рецепту готовлю. В начинку ставлю изюм, курагу и т.д. (что из сухофруктов найдется, так мне больше нравится). Можно подавать и со сгущенкой, это у кого какие предпочтения. А чтобы снизить калорийность можно вообще с йогуртом или без ничего.
Мария Валкина, 26 Февраля 2019, 09:36
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Обожаю омлеты, причем с чем угодно. Я готовлю часто омлет с грибами, с зеленью, даже с вареной кукурузой. Летом делала омлет с кабачками. Если есть омлет и добавить к нему салат, получается неплохой ужин, в меру сытный и в меру легкий.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Я очень люблю кушать омлеты по утрам. Только обычно к вышеуказанному составу я еще добавляю какое-то мяско. Чаще всего колбасы, намного реже - курицу.
Динара Ревина, 26 Июня 2018, 11:32
Когда то я с ума сходила от этого блюда, пока от яиц не заработала аллергию)) Ну правда там я была виновата, не чего было кушать в таких больших количествах.
Мария Валкина, 26 Февраля 2019, 09:13
Это интересно, 23 Февраля 2019, 17:14
Мария Валкина, 21 Февраля 2019, 09:38
Свастина Виола , 18 Сентября 2018, 10:42
Очень люблю куриные отбивные. Быстрое блюдо и очень вкусное, я и сидя на диете часто их готовлю, только без муки.
Мария Валкина, 21 Февраля 2019, 09:33
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Творожная запеканка с изюмом - это прелесть, только необходимо подобрать правильный творог. И не экспериментировать потом. Вот что подошло - то и хорошо, менять не надо.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Мне творожная запеканка с изюмом нравится... без изюма. Что угодно - цукаты, курага, шоколад. Но только не изюм. Продукт удобный, но все-таки я лично ненавижу.. И булки с изюмом не ем, и вообще.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Девочки, а это не та запеканка, которую в садиках готовили? по всей стране был один и тот же рецепт, правда без изюма. Так хочется ту самую...