Дарья Дарья все посты
15 Июня 2015, 11:50

15 странных, но реально работающих трюков, которые помогут тебе пережить менструацию

Согласись, быть женщиной иногда непросто. Мало того, что самая чувствительная часть твоего тела время от времени преподносит неожиданные сюрпризы в виде вагинальных выделений, неприятного запаха и других интимных проблем, так ещё каждый месяц приходится переживать менструацию. Девушки, которые мечтают облегчить критические дни, но не считают это поводом обратиться к врачу, ищут реальные советы на просторах интернета.

Недавно в топ сообщений социального новостного сайта Reddit вышла ветка из раздела Ask Woman с обсуждениями необычных «женских» трюков. Как ни странно, девушки делились отнюдь не сексуальными секретиками, а... необычным личным опытом в уходе за интимной зоной. Странные, а иногда и смешные до абсурда, но реально работающие лайфхаки, которые облегчают жизнь девушкам, особенно в период менструации.

Мы выбрали 15 самых необычных трюков, о которых стоит знать каждой. Таких советов ты точно не увидишь на форумах и не услышишь от подруг. Лови момент!

1. Используй мягкий гель для умывания в качестве средства для интимной гигиены

Средства, разработанные для очищения чувствительной кожи лица, отлично подходят и для деликатного ухода в интимной зоне. Попробуй Cetaphil — он не только очищает, но и избавляет от неприятного запаха и предотвращает появление раздражения после бритья.

Важно: Никогда не наноси средство на внутреннюю часть, используй небольшое количество только на внешней поверхности, чтобы избежать неприятных ощущений от пересушивания слизистых.

2. Вынимай тампон перед тем, как сходить в туалет

Тампон или менструальная чаша, используемые во время менструации, создают внутри давление, которое может препятствовать нормальному испражнению. Вынимай их непосредственно перед процессом — и ты почувствуешь невероятную лёгкость!

3. Используй дезодорант, чтобы предотвратить появление врастающих волосков

После бритья в зоне бикини нанеси на лобковую область немного дезодоранта. Этот трюк поможет избежать врастания волосков.

Важно: Не используй дезодорант на внутренних слизистых, допустимо нанесение только на внешней поверхности.

4. Прими таблетку Ибупрофена за несколько дней до начала менструации

Менструация пройдёт менее болезненно, если за несколько дней до её начала принять таблетку Ибупрофена. Это противовоспалительный препарат, который помогает снять отёк слизистых матки, благодаря чему ты не будешь испытывать обычных неприятных ощущений. Кроме того, препарат содержит вещества, снижающие обильность выделений, что также облегчает критические дни. Попробуй, только не забудь о том, что следует соблюдать строгую дозировку согласно инструкции!

5. Оближи тампон перед введением

В дни, когда менструальные выделения становятся менее обильными, введение тампона может сопровождаться ощущением сухости, вызывая дискомфорт. Выход довольно простой — оближи тампон перед введением, и собственная слюна обеспечит скольжение, благодаря которому тампон войдёт легко и безболезненно.

6. Обратись к врачу, если испытываешь боль во время секса

Если во время секса ты испытываешь болезненные ощущения, обратись к врачу и попроси назначить Лидокаин в форме геля. Нанеси средство за 15 минут до акта и наслаждайся процессом. Помни — боль во время секса — это ненормально, и если эту проблему можно решить, обязательно обратись за медицинской консультацией, вместо того чтобы терпеть.

7. Принимай концентрат ягод клюквы в капсулах, чтобы предотвратить развитие инфекций мочевыводящих путей

Если у тебя есть склонность к ИМП, ты наверняка слышала о том, что клюквенный сок помогает справиться с этой проблемой. Однако в этом продукте много сахара, поэтому разумнее заменить натуральный сок на концентрат ягод в капсулах — эффект тот же, а риск побочных эффектов минимален.

8. Откажись от нижнего белья во время сна

Предотвратить появление молочницы легко — просто откажись от нижнего белья во время сна или спи в хлопковой пижаме, если спать обнажённой тебе не комфортно. Кожа в интимной зоне должна дышать, это помогает снизить риск развития многих гинекологических заболеваний.

9. Пей больше воды, чтобы нормализовать стул

По утрам очень важно избавляться от шлаков, накопившихся за ночь. Если ты заметила проблемы с утренним стулом, заведи привычку выпивать 8-10 стаканов воды в день. Чем больше ты пьёшь, тем регулярнее будет твой стул и тем лучше ты будешь чувствовать себя в течение дня.

10. Будь аккуратна при извлечении менструальной чаши

Как правило, менструальная чаша «сидит» так плотно, что её извлечение может стать непростой задачей. Попробуй следующую технику: старайся вводить чашу вкручивающими движениями, а для того, чтобы вынуть, напряги мышцы таза, пытаясь вытолкнуть чашу наружу, и тяни вниз.

11. Избавься от спастических болей при помощи... оргазма

Оргазм действует по принципу «клин клином» — сокращение мышц влагалища помогает устранить болевые спазмы. Что может быть прекраснее, чем сочетание приятного с полезным?

12. Используй лубриканты

Лубрикант — универсальная и незаменимая вещь, даже если ты молода и не испытываешь затруднений с естественной смазкой. В жизни каждой девушки бывают ситуации, когда без этого средства не обойтись. Например, если твои отношения находятся в стадии «медового месяца» с новым партнёром, и ваши чувства настолько горячи, что вы занимаетесь сексом несколько раз в день. Такой марафон без лубриканта не пройти — он пригодится и для лучшего скольжения непосредственно во время акта, и для ласк партнёра, если тебе не хватает слюны. Словом, лубрикант — средство номер один!

13. Прячь верёвочку от тампона внутрь, перед тем как пописать

Тебе не придётся вынимать тампон для того, чтобы пописать, если ты спрячешь верёвочку от тампона внутрь — так она останется сухой, и тебе не придётся менять тампон после каждого похода в туалет.

14. Используй специальное средство для интимной гигиены Vagisil

Если ты всегда считала, что подмывания чистой водой или обычным мылом достаточно для того, чтобы поддерживать интимную гигиену, ты серьёзно ошибалась. Причиной таких проблем, как покраснение, раздражение и отсутствие ощущения свежести может быть ненадлежащий уход за этой чувствительной зоной, требующей особого внимания. Попробуй использовать гель для интимной гигиены Vagisil, нормализующий pH-баланс, и ты забудешь обо всех неприятностях!

15. Принимай Alka Seltzer, чтобы предотвратить развитие инфекций мочевыводящих путей

Возвращаясь к теме ИМП, стоит упомянуть ещё одно нестандартное средство для борьбы с этой проблемой. Если ты чувствуешь, что инфекция уже начала развиваться, принимай Alka Seltzer дважды в день, растворив таблетку в воде комнатной температуры. Секрет эффективности этого средства — аспирин, который входит в состав препарата, и помогает снять симптомы болезни.

А ты знала об этих необычных способах ухода за интимной зоной? Какие советы помогли тебе облегчить твоё состояние в период менструации? Поделись впечатлениями в комментариях!

Показать полностью
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Честно сказать, не смогла читать после совета облизать тампон... Боюсь теперь, что мне этот процесс ночью присниться... Блин,я никогда не любила тампоны, но сейчас я на них смотреть, пожалуй, не смогу...
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Alka Seltzer? А почему бы тогда просто не выпить аспирин? Да и вообще странные тут вещи описаны, максимум чем можно облегчить состояние, так это спазмалгоном, ну или другим обезболивающим средством.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Честно, если болит, то просто пью таблетки. Спазмалгон, нурофен. В крайнем случае могу конечно кеторол или даже кетанов. И нормально.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Мне вот данные трюки кажутся какими-то нелепыми. Если плохо, то просто выпей обезболивающее, а не нужно страдать всякими медитациями на приближенную тему.
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Большинство советов кажутся глупыми и где-то даже смешными. Облизать тампон - это нечто. Мне обычно при болях помогает просто полежать на животе, в крайнем случае выпить таблетку.
Хочу Всё Знать. Полезные Советы