Наталия Наталия все посты
18 Декабря 2016, 08:23

15 основных советов как воспитать счастливых и здоровых детей в семье

1. Не стоит обманываться их высотой

Неважно, насколько дети высокие или какими взрослыми они выглядят, это все еще дети. И родителям подростков не стоит забывать об этом.

Период развития, называемый подростковым возрастом, длится около 8–9 лет (с 11 до 19 лет) и это критическое время для развития мозга. Поэтому важно помнить, что, даже когда дети вырастают в молодых взрослых, они все еще в периоде развития, которое повлияет на всю их жизнь.

2. Следует поддерживать стеснительных детей

Небольшая стеснительность — это одно, но у детей с торможением поведения — чертой, обозначающей застенчивость и чрезмерную осторожность в новой ситуации — гораздо выше вероятность развития тревожных расстройств. И родители, защищающие детей, которые проявляют торможение поведения (по сути, поощряя это явление) фактически могут усугубить ситуацию.

Так как поддерживать застенчивых детей? Ключевой момент в том, чтобы заставить их выйти из зоны комфорта и не пытаться изменить их характер. Почему просто не избавить их от привычки скромничать? Исследования показали, что застенчивость — это часть характера некоторых детей и эту черту очень трудно изменить. Иначе говоря, лучше работать с застенчивостью, а не против нее.

3. Нужно жить настоящим

Взрослые, как правило, постоянно думают о будущем, но дети, особенно дошкольники, живут здесь и сейчас.

Это легко заметить, когда дело доходит до разговора с маленькими детьми. Вместо того чтобы говорить 3-летнему ребенку, что настало время для какого-нибудь действия в будущем, например, идти в школу, родителям стоит дать ребенку несколько конкретных указаний. Можно заменить неопределенное высказывание «скоро нужно будет идти в школу» простым, понятным объяснением: «Нужно идти в школу. Пора надевать пальто».

4. Рассказывать детям, что они чувствуют

В то время как дети постарше считаются королями и королевами самовыражения, маленьким детям часто не хватает слов, чтобы правильно объяснить собственные эмоции.

Дети в возрасте от 2 до 5 лет только начинают понимать эмоции, такие как страх, отчаяние или разочарование. Можно помочь ребенку выразить, что он чувствует, называя такие эмоции. Например, можно сказать: «Обидно, что идет дождь и нельзя выйти поиграть».

5. Ограничивать отвлекающие факторы

Не стоит проверять электронную почту или просматривать новости в социальных сетях пока вы проводите время с детьми. Трудно действительно проводить время с детьми, если отвлекаться на кучу других вещей. И это отвлеченное присутствие может негативно сказываться на детях, которые чувствуют себя так, будто вы не рядом с ними, когда ваше внимание рассеяно.

Дети не нуждаются во внимании все время. Но когда детям нужно полное внимание родителей, его нужно давать им без каких-либо оговорок.

6. Быть вежливым

Хотите вырастить вежливых детей? Попробуйте добавить слова «пожалуйста» и «спасибо» в свой словарь. Дети учатся взаимодействовать с другими людьми в основном наблюдая, как это делают взрослые. Так, если родитель обращается ко всем — от кассиров и водителей автобусов до учителей и членов семьи — с уважением и вежливостью, скорее всего, дети будут вести себя так же.

7. Помнить, что у подростков тоже бывают истерики

Когда истерики грудного ребенка уже в прошлом, можно ожидать, что такие эмоциональные всплески обретут новую форму.

Подростки сталкиваются с огромным количеством социальных, эмоциональных и психических нагрузок, с которыми они пока не могут справиться. Это приводит к серьезным истерикам, которые могут удивить опрометчивого родителя.

В таких случаях, родители должны сохранять спокойствие и прислушиваться к своим детям. Моделирование уравновешенного поведения — хороший способ научить подростков, как правильно совладать со всем этим стрессом.

8. Золотое правило

Это правило короткое и простое: не нужно кричать на подростка. Чем больше кричать на него, тем хуже он будет себя вести.

9. Придерживаться основ

Основное правило, как стать хорошим родителем — построить теплые и доверительные отношения со своим ребенком. Таким образом, чтобы ребенок знал, что его потребности будут удовлетворены и у него есть место, куда прийти за утешением.

10. Нужно стать авторитетом для своих детей

Хотите уберечь подростка от экспериментов с наркотиками и алкоголем? Наиболее эффективный способ сделать это — заслужить его доверие. Согласно исследованию 2012 года, подростки, чьи родители были авторитетными — контролировали своих детей, но с теплым отношением — со значительно меньшей вероятностью, пили, курили или употребляли наркотики, чем подростки, чьи родители были невнимательны (т. е. не контролировали своих детей и в их отношении не хватало теплоты).

11. Шутки помогают в воспитании

Согласно данным одного из исследований, если шутить с маленьким ребенком, это может помочь ему стать социально успешным в будущем. Шутки родителей дают маленьким детям возможность развивать творческое мышление, помогает заводить друзей и справляться со стрессом. Так что не стоит стесняться изображать из себя придворного шута — дети за это поблагодарят в будущем.

12. Быть положительным

Родители, которые выражают негативные эмоции по отношению к своему ребенку или обращающиеся с ним грубо, настраивают ребенка на столь же агрессивное поведение. Это плохо, потому что агрессивное поведение в возрасте 5 лет приводит к агрессии и в дальнейшей жизни. Поэтому, оказавшись в цикле «сердитый родитель — сердитый ребенок — еще более сердитый родитель», нужно попытаться разорвать этот круг. Это уменьшит количество проблем в будущем.

13. Отпускать

Когда дети улетают из гнезда, лучше отпустить их. Это мнение подтверждено исследованиями. Первокурсники колледжей, чьи родители постоянно крутятся рядом и вмешиваются, вероятнее всего, станут застенчивыми и менее открытыми для чего-то нового, чем их сокурсники с более спокойными родителями. Это не значит, что нужно вытолкнуть своего отпрыска на улицу, как только ему исполнится 18 лет. Но если вы постоянно встречаетесь с преподавателями своего ребенка, чтобы оспорить его оценки — значит, пришло время отступить.

14. Не нужно стремиться к совершенству

Никто не идеален, так что не стоит мучить себя, ставя невероятно высокую планку успешного воспитания. Родители, считающие что общество ожидает от них совершенности, более напряжены и менее уверены в своих родительских способностях. Что не удивительно! Не следует обращать внимания на давление и тогда можно найти в себе более спокойного родителя.

15. Знайте собственных детей

Все думают, что знают лучший способ воспитания. Но на самом деле нет универсального способа воспитывать детей. Дети, чьи родители подстроились под личность своего ребенка в воспитании, вдвое реже испытывают тревожность и депрессию, чем их сверстники с более суровыми родителями.

Показать полностью
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Лично я для себя выделала 9, 10, 11 и 12 пункты из статьи. Думаю, если придерживаться, хотя бы этих четырёх советов, можно воспитать счастливого, адекватного и здорового ребенка, который в будущем будет всегда уважать своих родителей.
Екатерина Вилкова, 30 Ноября 2018, 09:59
Ох, какой же это сложный период - подростковый возраст. Мы, родители, допускаем массу ошибок в воспитании таких детей, так как очень сложно найти баланс в воспитании.
Хочу Всё Знать. Полезные Советы