Мария Валкина, 17 Января 2013, 00:00

Что делать, если маленький ребёнок спит «урывками»?

Каждый ребёнок обладает своими, присущими только ему, особенностями и характером. В первые месяцы жизни это особенно заметно по тому, как и сколько он спит. В среднем, ребёнку до трёх месяцев для полноценного развития требуется около 16 часов сна. Однако, у некоторых продолжительность сна в сутки может отличаться на 2-3 часа от средней величины. К тому же у каждого малыша свой режим сна, кто-то спит по 2-3 часа, просыпаясь перед кормлением, а у кого-то вырабатывается режим «короткого сна» длительностью 30 минут днём и не более 2 часов ночью. Причём часто каждое пробуждение в последнем случае сопровождается детским плачем.

Что делать, если ребёнок спит «урывками», не давая родителям возможности отдохнуть ночью или что-нибудь сделать днём? Смириться с установившимся графиком сна у малютки, забыть о нормальном отдыхе и домашних делах или всё же есть способ изменить ситуацию?

Самое важное, в чём нуждается ваш маленький ребёнок — это спокойные и хорошо отдохнувшие родители. Если вы недостаточно отдыхаете, это негативно скажется на малыше. Детки очень чутко реагируют на изменение настроения родителей, плохое настроение невыспавшейся мамы или раздражительного папы обязательно передастся ребёнку. По этой причине стоит приспособить его режим под свой график, а не наоборот. Безусловно, необходимое для малыша число «сонных» часов в сутки должно набираться, но вот «оттянуть» время сна, чтобы ребёнок спал дольше и проснулся, когда вы будете к этому готово, вполне вам по силам.

Показать полностью
Аноним, 10 Апреля 2018, 10:16
Мы как раз сейчас с этим боремся( Как мне кажется, Бусинка совсем не спит. Чуть-что сразу грудь просит, я просто бешусь когда читаю в литературе о том как детки спят в таком возрасте. Оттягиваю сон как могу, а в итоге снова 3 часа и все(((