Что делать, если вы обгорели?

Как бы мы ни защищались от солнечных лучей, это не гарантирует иммунитета против обгорания. Можно все лето мазаться кремами с высокими показателями SPF и, однажды не закрыв плечи, прийти домой с ярко-розовой кожей. Раз уж это зло неизбежно, давайте посмотрим, что можно сделать, если вы обгорели на солнце.

Скорая помощь обгоревшей коже – это не просто компресс, а целый комплекс процедур:

- 1 -
Охлаждение

На пораженный участок кожи наложите холодный компресс. Он снимет боль и жжение. Если участок поражения большой, то следует принять прохладную ванну с добавлением пищевой соды или овсянки – она успокоит саднящую кожу.

- 2 -
Борьба с воспалением

Нанесите на кожу жидкость от ожогов, крем с алоэ вера или крем с кортизолом – это сократит время, которое уйдет на то, чтобы кожа восстановилась.

- 3 -
Нет простагландинам!

Простагландины – это биологически активные вещества, которые действуют на месте ожога и отвечают за болевые ощущения. Такие болеутоляющие, как ибупрофен или аспирин, смогут подавить действие простагландинов, а также снимут излишнюю красноту.

- 4 -
Увлажнение

На этом этапе используйте смягчающий крем на основе натуральных компонентов. Солнечный ожог вытягивает влагу из кожи, поэтому чрезвычайно важно вернуть недостающее. Хорошо, если в составе крема будут энзимы, успокаивающие кожу.

- 5 -
Защита от солнца

Некоторое время после того, как вы обгорели, следует любыми способами избегать солнца. Перед выходом наносите крем с защитой от УФВ и УФА и не забывайте обновлять его через определенные временные промежутки.

Обычно достаточно принять эти пять шагов, чтобы не ожог прошел быстро и почти незаметно. Однако, если вы почувствовали ухудшение, обязательно обратитесь к врачу!