Юлия Тройнова Юлия Тройнова все посты
16 Апреля 2019, 19:34

Эффективные способы избавления от слизи в организме

Сегодня хочу поговорить с вами на тему слизи. Да, звучит неприятно. Но что поделаешь. На эту мысль меня натолкнула одна история. Но о ней чуть позже.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько слизи в вашем организме? До недавнего времени я не задавалась этим вопросом. На самом деле, её может быть так много, что это приведёт к воспалительным заболеваниям, лишнему весу и многим другим неприятностям.

Теперь обещанная история. Моя соседка ведёт бесконечную борьбу с лишним весом. Генетика и плохой метаболизм не дают расслабиться ни на минуту. С недавних пор я стала замечать, что она сильно похудела. В голову закрались нехорошие мысли о липосакции. А оказалось всё проще. Ну, или сложнее. Она по совету диетолога стала выводить слизь из организма. Результат, как говорится, на лицо.

Я, под влиянием такого примера, тоже решила этим заняться. Если вы не знаете, как избавиться от слизи в организме человека, то я попробую Вам объяснить.

Откуда берётся слизь

Слизь — вязкая жидкость, содержащая до 90% воды и до 10% белка, солей и других веществ. Вырабатывается она в слизистых оболочках большинства органов и служит естественной смазкой. За день в теле человека образуется до 1 литра слизи. Это нормальный процесс. У слизи есть несколько важных «правильных» функций:

  • смягчающая;
  • увлажняющая;
  • защитная;
  • смазывающая;
  • иммунносберегающая;
  • выделительная.

Получается, что всю слизь из организма мы не выведем. Но вот от лишней избавиться нужно.

Признаки излишка слизи в организме

Когда слизи в организме накапливается больше, чем надо, возникают следующие проблемы:

  • шум в ушах;
  • налёт на языке;
  • хруст и скрип суставов (особенно коленных);
  • потливость;
  • аллергические реакции;
  • частые простудные заболевания;
  • запах изо рта;
  • беспричинный кашель;
  • хронический насморк;
  • отёчность лица;
  • выделения из кишечника и половых органов;
  • отрыжка;
  • головные боли.

Лишняя слизь нарушает работу внутренних органов, подавляет иммунную систему, приводит к хроническим заболеваниям. Накапливается она, прежде всего, в:

  • лёгких;
  • кишечнике;
  • желудке;
  • гайморовых пазухах;
  • горле;
  • носоглотке.

Лишняя слизь приводит к:

  • набору веса;
  • хроническим болезням;
  • кислородному голоданию;
  • хронической усталости.

Чем же вызвано её излишнее скопление? Поговорим об этом подробнее.

Почему образуются излишки слизи в организме

К накапливанию слизи приводят:

  1. Вредные привычки. Прежде всего — курение. Я уже говорила, что слизь выполняет выделительную функцию. С помощью слизи организм пытается очистить лёгкие. Она не успевает выходить и накапливается в лёгких и бронхах. В итоге, курильщики страдают от хронического кашля.
  2. Болезни и воспаления дыхательных органов. Накопление слизи происходит также как при курении.
  3. Неправильное питание.
  4. Проблемы выделительной системы.
  5. Снижение иммунитета.

По сути, даже небольшой сбой в организме может спровоцировать её накопление.

Теперь я расскажу, как избавиться от лишней слизи в организме.

Использование аптечных средств

Почистить желудок можно с помощью сорбентов. К ним относятся:

  • Активированный уголь;
  • Энтеросгель;
  • Полисорб.

Применяйте эти препараты трижды в день, за час до еды в течение недели. Таблетка угля рассчитана на 10 кг массы тела человека. 3 грамм Полисорба достаточно для одного применения. Предварительно он разводится водой. Энтеросгеля нужно не больше 1 чайной ложки. Нельзя использовать этот метод дольше 2 недель. Дело в том, что сорбенты мешают всасыванию микроэлементов и витаминов.

Если вы хотите вывести мокроту из дыхательных путей, для этого подойдут:

  • Мукалтин;
  • Бромгексин;
  • Пертусин.

Помочь кишечнику с проблемой могут:

  • Бифидумбактерин;
  • Гутталакс.

Очистить дыхательные пути и горло помогут:

  • Аквамарис;
  • Долфин;
  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин;
  • Физраствор.

Настои трав

Травяные чаи и настои эффективно борются со слизью в организме. К растениям, способствующим выходу лишней слизи относятся:

  • цветки ромашки;
  • семена льна и льняное масло;
  • мать-мачеха;
  • липовый цвет;
  • корень солодки;
  • подорожник;
  • семена укропа;
  • хвощ.

Выберете травы, которые больше нравятся. Приготовьте чай. Попробуйте добавить в него мёд или имбирь. Включите фантазию и создайте собственный напиток для вывода слизи. Все перечисленные растения прекрасно работают. Остаётся только найти приятное для вас сочетание.

Если речь идёт о льняном масле, то я советую пить его по одной столовой ложке три раза в день. Желательно за час до еды. Вкус может показаться неприятным. Но результат стоит того. Масло льна отлично очищает желудочно-кишечный тракт от слизи, шлаков, токсинов. Оно снабжает организм минерами и витаминами.

Питание

Изменение привычек питания благотворно скажется на Вашем организме. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам. Введите разгрузочные дни. Введите в рацион следующие продукты:

  • имбирь;
  • отруби;
  • мед;
  • лимон;
  • свеклу;
  • овёс;
  • крупы;
  • чеснок.

В период очищения откажитесь от:

  • жирной пищи;
  • сахара;
  • консервов;
  • мучных продуктов.

Общие советы

Очистить носоглотку также помогут:

  • промывания солевым и содовым раствором;
  • ингаляции травяными настоями, отварным картофелем, эфирными маслами;
  • компрессы.

Кишечник можно очищать клизмами. На литр воды можно добавить:

  • 1 ложку соли;
  • 200 грамм настоя ромашки;
  • 1 ампулу магнезии.

Для экстремального очищения желудка нужно:

  1. Выпить стакан тёплой воды или настоя ромашки.
  2. Вызвать рвотный рефлекс.
  3. Повторять процедуру в течение трёх дней.

Теперь Вы знаете, как и зачем очищать организм от слизи. Относитесь бережно к своему телу. Откажитесь от курения, балуйте желудок правильной пищей, занимайтесь спортом. Любите себя и своих близких.

Показать полностью
Хочу Всё Знать. Полезные Советы