Юлия Юлия все посты
22 Сентября 2016, 09:37

Несколько действенных способов быстро отрастить ногти

Мечтаете о красивых длинных ногтях, а они не желают отрастать? Хотите решить эту проблему в самые короткие сроки? При правильном подходе всё возможно. Домашние процедуры и правильное питание станут лучшими помощниками при отращивании ногтей.

Ухоженные руки и красивый маникюр всегда выражают красоту женщины. Многие представительницы прекрасного пола предпочитают длинные и аккуратные ногти, но, к сожалению, не всех природа наградила таким достоинством. Натуральность всегда была в приоритете. Если вы не знаете, как ногти отрастить быстро, то несколько моих советов и рекомендаций помогут вам это сделать в домашних условиях.

Причин, из-за которых ногти отказываются быстро расти, ломаются и теряют вид, может быть множество:

  • стрессы;
  • неполноценное питание «на скорую руку»;
  • бешеный ритм жизни;
  • нехватка витаминов и минералов.

Правильный подход к уходу за ногтями

Как и многие, я склоняюсь к такому мнению, что здоровье и красота ногтей передаётся по наследству или дарится от природы. Конечно, есть девушки, которые прилагают максимум усилий для ухода за ногтями и их оздоровления. Так что, если природа вас не наградила роскошными ногтями, не стоит раньше времени на неё обижаться за это. Ведь красота рук и здоровье ногтей зависит лишь от стараний каждой девушки и прилагаемых ею усилий.

Хочу рассказать о том, какие действия стоит предпринимать девушкам для стимуляции роста ногтевых пластин.

  1. Чтобы ногти росли быстрее нужно ежедневно делать массаж пальцев. Эта процедура помогает ускорить кровообращение, что усиливает рост ногтей.
  2. Можно попытаться использовать парафинотерапию для усиления роста. Насколько я знаю, эта процедура довольна эффективна. Расплавленный воск мы наносим на поверхность ногтей. Польза от процедуры такая же, как и от массажа пальцев. Она также усиливает приток крови к ногтям, кислорода и обеспечивает питание их полезными веществами.
  3. Очень большую пользу несут в себе ванночки для ногтей. В принципе, ногти сами по себе любят влагу, а вода стимулирует их рост. Но если добавлять в эликсир жизни определённые ингредиенты, то можно добиться различных эффектов, в том числе и ускоренного роста. О разновидностях ванночек я расскажу чуть позже.
  4. Мы знаем, что организм без витаминов нормально функционировать не может. Не исключением являются и ногти, которые нуждаются в регулярный подпитке полезными веществами. О том, какие витамины нужны нашим ногтям, можно узнать ниже.
  5. Я никогда не пробовала это средство на себе, но многие его расхваливают. Так что не могу с вами не поделиться. Это самодельный крем, который ускоряет рост ногтей в несколько раз. Чтобы его создать понадобится красный перец и обычный детский крем в пропорции 1:1. Можно взять по пол чайной ложки ингредиентов. В такую смесь нужно добавить около 20 капелек воды и разогреть это средство на водяной бане. После того как средство остынет, можно наносить его на ногти и ждать ускорения роста.
  6. Сухие ломкие ногти вряд ли смогут вырасти длинными и красивыми. Если вы обладательница таких ногтей, то в организме не хватает жиров. Следует пересмотреть свой рацион и включить в пищу растительные жиры, печень, овощи и фрукты.
  7. Как я сама убедилась, косметические средства придуманы не зря, они тоже могут помочь усилить рост ногтей. Мне помогает обычный лак декоративный, его слой защищает ногти, укрепляет и предотвращает негативное воздействие внешней среды.

Польза минералов и витаминов для роста ногтей

Как я уже говорила, залог красивых и здоровых ногтей – это правильное питание. С него следует начинать. Нехватка различных витаминов в организме приводит к ломкости, утоньшению, расслоению и другим проблемам с ногтями. Естественно, с такими проблемами невозможно отрастить длинные ногти. Главные витамины, которые способны помочь в устранении всех проблем с ногтями, это А, Е, С и группа В.

  • Витамин А, который содержится в таких продуктах, как морковь, сливочное, масло, печень, является основным фактором для усиления роста. Открою вам секрет, что кофе и алкогольные напитки не просто вредны для нашего организма, они снижают содержание витамина А в нём. Поэтому ради красоты и длины ногтей от них следует отказаться.
  • Витамин C борется с такими проблемами, как изменение цвета пластины, в частности, пожелтением, а также с преждевременным старением. Именно при недостатке этого витамина ногти начинают ломаться. Думаю, что вы, дорогие читательницы, знаете, где содержится витамин C и будете употреблять больше цитрусовых и ягод.
  • Витамин Е попал в этот список неспроста, он является природным антиоксидантом, улучшает кровообращение. Мы теперь уже знаем, что это способствует хорошему росту. Витамин Е находится в маслах, мясе, зелени и яйцах.
  • Витамины группы В тоже положительным образом влияют на рост ногтей, их укрепление, но при этом они помогают другим микроэлементам лучше усваивается.
  • Среди многообразия полезных микро-, макроэлементов и минералов я выделяю три основных: железо, цинк и кальций.
  • Без кальция ногти никогда не будут здоровыми. Этот элемент – залог успешного формирования и роста ногтей. Следует употреблять больше молочной продукции для накопления этого элемента в организме.
  • Железо. При нехватке этого элемента в организме развивается малокровие, что ведёт к хрупкости ногтей, ломкости, безжизненности и немедленному росту. Чтобы избавить себя от такой проблемы, нужно есть побольше гречневой каши и яблок, которые богаты железом.
  • Цинк – это элемент, который стимулирует рост тканей, отвечает за образование белков. Минерал содержится в большом количестве в козьем молоке и бананах.

Целебные ванночки для усиления роста ногтей

  1. Лечебная смесь йода и масла. Подойдёт любое масло растительного происхождения. Нужно подогреть его, добавить по несколько капель глицерина и йода. При какой процедуре можно не только стимулировать рост ногтей, но и питать их.
  2. Идеальный ингредиент – морская соль. Нужно взять около 20 граммов соли и размешать в воде. По желанию можно добавить туда йод. В растворе достаточно держать ногти около 15 минут, чтобы усилить их рост.
  3. Травяные отвары в помощь. Для заваривания смеси можно взять любую лечебную траву. Я предлагаю использовать корень лопуха, зверобой и ромашку. Если их нет под рукой, то подойдёт и только ромашка. На 2 ложки сухой смеси понадобится стакан кипятка, затем зелье должно настояться. Будет лучше, если мы добавим туда немного сухого белого вина. Если в течение недели ежедневно выделять по 30 минут для принятия ногтевых ванн, то можно заметить, как быстро отрастают ногти.
  4. Лимонный сок для ногтей. Этот способ я называю «природной ванной для здоровья ногтей». Достаточно просто разрезать лимон напополам и в каждую из долек засунуть кончики пальцев. Главное – не передержать, достаточно всего 2–3 минуты, чтобы вернуть ногтям здоровый вид и усилить их рост.

Попыталась я рассказать вам обо всех возможных способах, как ногти отрастить быстро. Длинные ногти – это результат работы каждой девушки, который напрямую будет зависеть лишь от старания и прилагаемых усилий.

Показать полностью
Хочу Всё Знать. Полезные Советы