Как я борюсь с прыщами — врачи не помогают!

Начну с того, что на протяжении 3 лет я безудержно пытаюсь побороть проблему прыщей. Мне сейчас 30 лет, прыщи в активной форме начали появляться примерно в 27. Вообще у меня проблемная кожа. Очень жирная и дерматологи уже давно поставили диагноз себорея. Решить на 100% проблему прыщей у меня не удалось, но минимизировать их появление и последствия пока получается. Что я для этого делаю?
Начну из далека. Когда у меня начали появляться прыщи, я первое время пыталась решить проблему с помощью врачей. Дерматологи (а я ходила к 3м, в надежде хоть кто то поможет) прописывали мне трихопол и розамет, плюс посадили на жесткую диету. Помогло? Нет. Вот совсем нет. Прыщи как лезли так и лезут. Более того была крайне тяжелая стадия с атеромами, ходила к хирургу для удаления.
Потом я пошла по тропе народной медицины, а это опять же диета и пивные дрожжи. Помогло? Тоже нет, и тоже совсем нет. Даже намека на улучшения небыло. Причем прыщи лезут с регулярностью в 2 недели. То есть 2 недели лезут, 2 недели отдых. Я пыталась определить какие события происходят за эти 2 недели, может я что то делаю не так? Но какой то определенной закономерности не выявила.
Сама пыталась мыть лицо 3 раза в день мылом, и вот это вроде помогает, но от мыла моя себорея приняла жесткую форму, кожа стала ужасной, чуть ли не крошилась. В итоге большим количеством проб и ошибок я остановилась на самом простом методе, мыть лицо 2 раза в день (утром и вечером) ШАМПУНЕМ! И это надо сказать помогает. Во первых атером уже небыло достаточно давно (тьфу тьфу тьфу) во вторых появление прыщей сильно сократилось (они конечно есть, но в более деликатной форме). Шампуни постоянно чередую, и как правило самые простые это Аптечка Агафьи, Чистая линяя, Сульсена (для моей себореи) и Head and Sholders. Утром одним умылась, вечером другим.
А для психологической поддержки я еще временами использую крем EFFACLAR DUO +. Абсолютно ничего не могу сказать в его защиту, стоит на мой взгляд дорого, а помогает или нет затрудняюсь сказать. Но пахнет приятно.
Вот такой простой метод умывания шампунем мне помогает, чему я безумно рада. А как вы боретесь с этой ужасной проблемой? Может у вас есть полезные и действенные методы? Делитесь в комментариях.
Update: Я имею ввиду что для выведения прыщей мою жирную кожу нужно очень часто мыть, и лучше средства для мытья чем шампунь я пока не нашла. А то по моему тексту можно понять, что шампунь действует против прыщей, скорее нет, действует частое умывание. А шампунь в свою очередь не так сильно раздражает кожу как мыло, или другие средства.