Дарья Дарья все посты
24 Октября 2018, 20:38

Какие органы нужно защищать осенью в первую очередь

Осень — время, когда организм становится ослабленным и проявляются всяческие «болячки», которые не давали о себе знать летом. Осенью даже у здоровых людей могут начаться проблемы с щитовидной железой, поэтому нужно приобрести препараты с йодом и принимать их под наблюдением врачей.

Несмотря на заморозки и уменьшение сезонных продуктов, нельзя есть много жирной пищи и острого. Такая еда снижает тонус сосудов. Чтобы его поддерживать, достаточно включить в рацион консервированные соки, минералку, увеличить физическую нагрузку.

Осенью любительницам коротких юбок и тонких джинс нужно пересмотреть гардероб, позаботиться о том, чтобы поясница всегда находилась в тепле. В противном случае очень скоро могут возникнуть проблемы с почками.

Ближе к зиме обязательно нужно приобрести комплект термобелья, который убережет суставы от сильных болей и поможет в целом сохранить организм здоровым.

Показать полностью

Кого еще почитать:

Злая Баба

Каждая из нас хотя бы раз в жизни хотела в сердцах высказаться по какому-то вопросу. Почему все садятся на диеты? Почему мужики бывают козлами? Почему лучшая подруга начинает завидовать? Злая баба — уголок откровений, в котором не нужно бояться резких слов и колких выражений. Называем вещи своими именами, не боимся быть неудобными и дерзкими, ведь выплеск негативных эмоций — лучшая бесплатная терапия.

Смотреть все посты Злой бабы
Это интересно

Самые актуальные темы из мира моды, политики, экономики и жизни. Темы, волнующие каждого человека, тенденции и события, которые нельзя игнорировать и интересно обсуждать. «Это интересно» — новости, составляющие картину мира и дающие возможность узнавать что-то новое каждый день.

Читать блог об интересном
Дарья Морозова

Пишу на тему здоровья. Про диеты, лекарства, продукты, и тело. Вы узнаете про то сколько воды нужно потреблять в день, что происходит с организмом после родов. Читайте мой блог ) буду рада комментариям к моим постам.

Читать все посты Дарьи Морозовой

Популярные категории