Это интересно Это интересно все посты
12 Декабря 2018, 13:20

Наталья Фриске поделилась секретом похудения

Сестра Жанны Фриске Наталья активно делится с поклонниками в Инстаграме новостями своей жизни. Недавно девушка опубликовала фото «до» и «после», показав, как сильно она похудела. Фриске отметила, что в какой-то момент она просто не смогла смотреть на себя в зеркало, у нее началась депрессия. Наталья не хотела выходить из дома, потому что казалась себе некрасивой.

Взяв волю в кулак, Фриске записалась в тренажерный зал, где встретила грамотного тренера. Специалист подобрал ей систему занятий, а также рассказал, как нужно правильно питаться. По началу за каждый срыв в еде тренер «наказывал» Наталью жесткими тренировками. Затем девушка поняла, что правильное питание — это не бесполезные ограничения, а шанс стать красивой и здоровой, и втянулась в новый образ жизни.

Показать полностью
Женя Морозова, 13 Декабря 2018, 23:48
Молодец. Но я считаю, что нужно браться за свою форму вовремя, а не допускать до того, что потом приходится истощать себя диетами и тяжелыми тренировками.
Натали Петрова, 16 Декабря 2018, 18:46
Да, сначала растолстеют до беспредела, а потом героически борются с лишним весом, попутно расхваливая себя, свою диету и фитнес-тренера. Такой у нас менталитет - сами наворотим, а потом самозабвенно решаем.