Почему депрессия «любит» женщин?
Депрессия — капризная барышня, выбирающая себе жертву по принципу подобия. В попытке прийти к единому мнению касательно последнего заключения может разразиться настоящая гендерная борьба за равноправие. Есть исследования, подтверждающие отсутствие каких-либо существенных различий между мужчиной и женщиной, есть и эксперименты, утверждающие обратное. И сколько бы ученые не бились над получением максимально достоверной информации, не нужно забывать о том, что речь идет о людях, которые по определению неповторимы и заслуживают отношения к себе в первую очередь как к людям, а не как к испытуемым. По статистике зафиксированных случаев развития или обострения депрессивных состояний выше у женщин, однако, как не стоит забывать, что охват статистических данных невелик и большинство незарегистрированных в эксперименте участниц остаются в стороне. Основные причины, в силу которых депрессия бьет именно по женской половине человечества, кроются в изменении гормонального фона (пубертатный период, ПМС, беременность, менопауза). Рассмотрим каждую из них по порядку.
- Период полового созревания влечет за собой массу трудностей при относительно небольшом количестве опыта. Поэтому преодолевать их бывает нелегко, что и приводит к эмоциональной неустойчивости, склонности впадать в крайности.
- Еще одно достояние женского рода — ПМС. Им женщину удивить сложно. К врачу, как правило, не обращаются, все лечат сами или ждут, что само как-нибудь пройдет. Однако гормональные всплески могут отразиться на чем угодно. Возьмем хотя бы банальное и безобидное на первый взгляд повышение/понижение аппетита, в результате которого милые дамы теряют или набирают пару килограммов веса. Ежемесячная тренировка для организма зачастую приводит к недовольству собой, раздражительности, портящей отношения с окружающими и т.д.
- Отсрочить ПМС поможет беременность, а как следствие, роды. Бесспорно, материнство — значимая составляющая жизни женщины. Настолько значимая, что факторы, нарушающие гармонию, не сравнятся с факторами, ее воссоздающими. Но есть объективные причины, которые дополнительно влияют на женскую психику: увеличение физической и эмоциональной нагрузки, отсутствие свободного времени, смена привычного жизненного уклада. Различают дородовую и послеродовую депрессии. Последняя встречается чаще. Причины имеют субъективный характер (неблагоприятные переживания, жизненные условия), но механизм действия прост: уровень гормонов достигает своего максимального значения, который по истечении периода вынашивания ребенка резко падает, что и заставляет женщину вести себя беспокойно, быть уязвимой, чувствовать незащищенность тогда и там, когда и где раньше наблюдалась стабильная адекватная реакция.
- Менопауза символизирует старение организма, может сложиться ощущение угасания жизненных сил, под действием социальных норм усугубляются непобежденные комплексы и рождаются новые страхи.
К слову о социальных нормах и принципах. Они неизменные спутники депрессий. Правда, уже не только у женщин. Как не вспомнить Фрейда, согласно психоаналитической теории которого Супер-эго, представленное культурными и моральными требованиями, подавляет естественные желания человека. Возникающий диссонанс и есть причиной нервных расстройств личности. Проще говоря, когда желания расходятся с возможностями, а ожидания с результатами, возникает чувство бессилия, неуверенность, которые усугубляясь, могут привести к депрессии.
Даже если депрессия выбрала вас, вы в праве не выбирать ее. Слушайте себя и будьте жизнелюбивы!