Топ-10 продуктов для эффективной борьбы с целлюлитом

Для борьбы с целлюлитом необходимы продукты, которые содержат немного калорий, но максимальное количество полезных веществ. Эффективно борются с целлюлитом следующие продукты:

В крупах содержатся сложные углеводы и растительные белки, которые обеспечивают организм энергией. Это способствует налаживанию всех обменных процессов в организме.

Бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, очищают организм от токсичных веществ, которые зачастую и являются причиной появления целлюлитных образований.

Незаменимые жирные кислоты предотвращают образование избыточной жировой ткани.

Ламинария активно способствуют сжиганию жировых и целлюлитных клеток. Также она выводит из организма вредные токсичные продукты распада.

Помидоры способствуют снижению веса, так как в них содержится уникальное вещество ликопин. Этот антиоксидант обеспечивает нормальное функционирование всех клеток нашего организма.

Сельдерей снимает отёки, выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость из организма.

Большое количество пищевых волокон, содержащихся в этом зелёном плоде, улучшает перистальтику кишечника. Киви эффективно избавляет от застоявшихся продуктов распада и от лишней жидкости.

Ещё один вкусный продукт, который активно препятствует задержке жидкости в организме.

Эти сочные ароматные ягоды активизируют обменные процессы, способствуют выведению из организма ненужной застоявшейся жидкости.

Из-за недостаточного количества животных белков в организме начинает скапливаться лишняя жидкость. А белое мясо и рыба являются полноценным источником животных белков, хорошо усвояемых нашим организмом.

Читайте также